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Quella sensazione che provi quando devi giustificare ogni tuo movimento? Quando il tuo partner vuole sapere esattamente dove sei, con chi stai parlando, cosa stai facendo in ogni momento della giornata? Non è normale. E no, non sei tu quello esagerato o troppo sensibile. Parliamoci chiaro: c’è una differenza enorme tra una persona che si … Leggi tutto

La routine quotidiana ingloba le famiglie in un vortice incessante di attività: preparare la colazione, vestire i bambini, controllare i compiti, organizzare le attività extrascolastiche. Eppure, tra una commissione e l’altra, molti genitori si accorgono di conoscere poco del mondo interiore dei propri figli. Sanno cosa hanno mangiato a pranzo, ma ignorano cosa li ha … Leggi tutto

Hai presente quella sensazione di confusione che ti prende quando esci da una conversazione e pensi “ma sono pazza io o c’è qualcosa che non quadra?” Ecco, fermati un attimo. Perché quella vocina nella tua testa potrebbe starti dicendo qualcosa di importante. La manipolazione emotiva non arriva mai con un cartello luminoso in mano che … Leggi tutto

“Le stelle non decidono per noi, ma illuminano il sentiero quando il cuore è pronto a vedere.” In questo cielo di fine inverno, mentre oggi è martedì 17 febbraio, gli astri si preparano a cambiare ritmo per accompagnarci verso mercoledì 18 febbraio. La Luna si muove con intensità e chiede verità, mentre Mercurio invita alla … Leggi tutto

Alle tre del mattino, tuo figlio ti sveglia piangendo perché “c’era un lupo che lo inseguiva” o perché “mamma era sparita e non riusciva a trovarla”. Tu, con gli occhi ancora incollati dal sonno, lo consoli come puoi, aspetti che si riaddormenti e torni a letto pensando “era solo un brutto sogno”. Ma cosa succederebbe … Leggi tutto

Quando tuo figlio entra nella fase di giovane adulto, potresti trovarti a fronteggiare una trasformazione che non avevi previsto: quel bambino che ti guardava con ammirazione ora sembra respingere ogni parola, ogni gesto, ogni tentativo di connessione. L’impulsività, la ribellione e l’atteggiamento oppositivo diventano una corazza che indossa quotidianamente, lasciandoti in uno stato di frustrazione … Leggi tutto

Alzi la mano chi non ha mai sentito quella frase apparentemente romantica: “Non posso vivere senza di te”. Nei film sembra la dichiarazione d’amore definitiva, vero? Eppure dietro quelle parole potrebbe nascondersi qualcosa di molto meno poetico e decisamente più problematico. Parliamo di dipendenza emotiva, quella trappola psicologica che trasforma una relazione in una prigione … Leggi tutto

Gli astri sussurrano che ogni giorno porta con sé una lezione e un’opportunità: sta a noi coglierle con coraggio e consapevolezza. Oggi, lunedì 16 febbraio, il cielo si muove con energie contrastanti, preparando il terreno per martedì 17 febbraio, una giornata che metterà alla prova entusiasmo e pazienza. La Luna dialoga con pianeti determinanti per … Leggi tutto

Parliamoci chiaro: nel momento esatto in cui compare quella barra blu con l’icona del microfono e il timer che segna “4:23”, qualcosa scatta dentro di te. O ti illumini perché finalmente sentirai la voce della tua migliore amica che ti racconta l’ultimo dramma dell’ufficio, oppure sospiri pesantemente pensando “Madonna, un altro vocale infinito da ascoltare … Leggi tutto

Quando i figli diventano giovani adulti ma continuano a comportarsi come eterni adolescenti nelle mura domestiche, la situazione può trasformarsi in un campo minato emotivo. Non si tratta semplicemente di calzini lasciati sul pavimento o piatti sporchi nel lavandino: parliamo di un disequilibrio relazionale profondo che mina l’autostima materna e impedisce una sana evoluzione verso … Leggi tutto